决定从这个月开始抛弃黄道十三星座的更新节点，开始用二十四节气作为标题。之前每月小结的发布时间跟我效率系统的月末总结时间不一致，写作回顾很不方便，现在每个月末做完总结后刚好有几天时间整理成博文，以后就都是月初发布了。

本月事件

• 鼓捣了好一阵时间追踪的 app，从 3x3 到 Jotday 到 Atracker，绕了一圈还是回到了之前一直在用的时光似金，意外发现了之前没注意的用法，原来想要的功能其实早就有了！至于回顾方面，暂时在用 Calflow，它通过 Google Calendar 生成的报表做得很不错，但还在犹豫要不要花钱订阅，毕竟图我自己也能画还能画得更好。另一个很有效的事就是设计了成就积分制系统，用了一个月激励效果居然还行，继续观察。现在用手机越来越往老奶奶发展，无论是写邮件、聊天抑或是每日回顾，都用起了语音输入。说出来的一瞬间似乎这件事就从脑子清空了，很解压。用语音梳理思路也是很不错的方式，本意是想用语音问 AI 问题，但经常说着说着心里就有了答案。
• 自从用起了 tgtg 后甜食吃太多，体重涨得有点超出舒适区，再加上苹果健康的 VO2 今年也持续偏低，好像不得不开始多做有氧了。在力量训练之外每天都有饭后散步，休息日还开始了超慢跑（意外掌握到了呼吸诀窍，我感觉自己终于会跑步了！）。效果立竿见影，每天精神超好，以前要 8 小时才觉得睡饱了，现在 7 小时自然醒，白天也精力充沛，VO2 陆续从 low 涨到了 above average。唯一的不足是早上身体醒了但脑子不愿意动，于是我……玩起了博友安利的 Killer 数独 （真的很上瘾！）。
• 前几个月的心理咨询基本都是我在抱怨所以也没啥可说的，这次终于又发现了新的“我”的一部分。起因是我对于同事拿到 offer 会嫉妒，但又跟之前聊到过的竞争心不一样，我和咨询师 K 说这部分是向外而不是向内的，与其说是嫉妒，不如说是对世界的愤怒以及对于不公的无奈，也就是我反社会和消极的那一面。咨询师引导我和 TA 沟通之后，我感觉到这是个非常傲娇（？）的部分，像是漫画里那种看着冷但其实内心温柔的角色，TA 表示自己跟竞争心是同根生，最终目的都是为了保护我，只是 TA 做的是强迫我认识到世界的残酷（听上去好中二）。每次我沉下心跟 TA 沟通的时候，都是一副“你知道就好”的傲娇脸，好好笑喔，我甚至有点喜欢 TA 了。
• 意料之外的 Adulting：修车好花钱！换了几个老化的部件，大几百刀就没了。我虽然会开车，但对其他方面一点概念都没有，对车的要求是能动就行。想想我家这车也有六七年了，车的维护也是很麻烦的事情呀。但我和 Kei 酱都不是擅长这事的人，这钱还是让别人赚吧。
• 检查完视力，眼镜度数又上升了。我沮丧地问医生不是说好成年后度数就稳定了吗！眼科医生表示 Nonono，那得是没有过度用眼的情况才行。叹气。于是按照医嘱开始每天进行远眺休息和热敷，个人电脑上也安装了 BreakTimer 用来提醒休息，把手机字体调大方便保持一臂距离，我的执行力还是很不错的~ 这两年的目标很简单，希望度数不再上涨就好，眼镜越来越厚戴着也不舒服。
• 织毛线更新：彩色羊驼毛手套织完啦！成品如题图，这个图案是在 《Harry Potter: Knitting Magic》 这本书里看到的，以卢娜·洛夫古德为灵感设计的手套。五指的部分很费事，不过撞色的最终效果特别可爱~今年还想继续多织一些多色的 project，于是学习起了 flickering 技巧，基本功练习了几天还是有不太顺手的地方。虽然偶尔也会疑惑、沮丧，但 knitting 这件事有投入就一定会有收获。学新织法时每织一行都有新的领悟和进步，仿佛又回到了刚学习 knitting 的时候。
• 正式报名了本地的剑道俱乐部！之前听说有些人会介意吵，因为需要一边打一边大叫，我一向对声音比较敏感，上课前有点担心会接受不了。上完体验课之后意外地觉得还可以，喊出来莫名很解压。课程是按季度报名，对不确定是否能投入的新手来说一次三个月的价格也还能接受。
• 一直在佛系找工但毫无进展，意外得到了一个天降的工作机会并神速拿到了 offer。其实这会已经是十月了，但还是放上来吧。好久没有面试，心里还是很紧张的，时间很赶所以准备得也不怎么细致。ChatGPT 的语音模式用来 mock interview 很不错，即时回馈的 AI 让人很快能进入面试状态，提的问题也有模有样。虽然最终还是大部分靠临场发（口）挥（胡），面完感觉半条命都没了。有看我之前的月总结的话就知道我在目前这个职位纠结很久了，佛系投了几个月一个面试也没有。好消息来得十分突然，面完没两天口头 offer 就下来了，感天动地！这次升完也算是一个职业转折点和 milestone，纠结了很久的转行or技术or管理路线也终于告一段落了，有空再写写职业相关吧。

博客更新

• 没想到我这小小庙也开始有垃圾评论了，看了一眼都是 AI 生成的，害人不浅啊。发现被骚扰之后火速去评论配置里增加了屏蔽词，更新后的 Twikoo 还有个开启验证机制的功能，不知道效果如何总之暂且全都加上了。

买了什么/新的尝试

• 各种弄头发，买了一大堆漂发染发产品。先是练习了法式编发跟荷兰辫，配合浅发色特别好看，但头发已经开始布丁头了，突发奇想要染一个非传统色头发。用泡沫漂发剂肯定不太行，就开始鼓捣在家 DIY 漂发和染发的东西。象友听说后无私提供了一大堆小贴士和资源，感恩！研究了一阵之后感觉我脑子已经会了，下个月来更新结果到底是翻车还是顺风车。
• 在大统华买了酒曲，在家自制酒酿。失败两次后第三次终于成功了！关键还是温度，前两次靠室温发酵都没怎么发起来，于是最后一次用上了烤箱。加热到烤箱最低温后，关掉烤箱把酒酿放进去发酵。等烤箱几小时后变凉了再重复，最后果然非常成功。九月也是水果丰收的季节，上月踩过坑后终于意识到水果要吃当季的，陆陆续续买了不同品种的桃子、葡萄、青提，都还不错。用巨峰葡萄做了葡萄冰沙，好喝又好看；早餐在喝象友提到过的牛油果青提椰奶奶昔，用 cotton candy grape 做的话即使不加糖也很清甜。

读/听/玩了什么

• 看完了《Other Rivers》。大部分是听的有声书，作者何伟本人念的。感想上个月已经写得差不多了，听完后对那句“Nothing has changed. Everything has changed.”还是很感慨，谁能想到短短十几年变化竟能如此之大。
• （重）看了浪客剑心电影第一部。上月看完新动画版后就想把真人版电影系列全部看完，第一部很久以前看过但不太记得了。重新看一遍还是觉得佐藤健演得真好啊，剑心酷和可爱的一面都有传达到。武井咲的小熏我也很喜欢，相比雪代巴，其实我更欣赏小熏这样的性格。不过这类电影还是不大适合织毛线的时候看，等我织一个不太动脑的 project 时再继续看这个系列吧。
• 听了好几个主题不同的罪案类 podcast，但印象深刻的不多。其中一个叫 Hunting Warhead，里面讲暗网的恋童色情网站如何落网的翻车细节倒很有意思：犯人算是个技术不错的黑客，但人总会有犯错的时候。起因是儿童色情站出了点技术问题，犯人搞不定，就把问题打码发到了某程序员论坛（我脑内自动翻译为 Stack Overflow ）。没想到监视他们网站的国土安全部也发现网站有点问题，去全网搜索时在论坛上看到了符合问题描述的帖子，瞬间就锁定了是犯人。犯人在暗网上隐藏得很好，但在这个论坛 id 是有一些真实信息的，于是通过 ip 地址顺藤摸瓜查到了身份。另一个抓捕的细节是，警察在得到色情站点管理权之后想一网打尽，所以潜伏了一阵，假装成犯人每周发帖更新。为了以假乱真，他们不但模拟了犯人的发帖语气，还甚至提供了已经流传出去的真实儿童色情图片资源。这里面有一些关于道德界限的讨论，儿童受害者的家属和潜伏警官的的观点相左，还挺意料之外的。最后提到了对于恋童癖人士的教育和改造，听上去有些无奈，从现有研究看来恋童癖是天生的，后天可以干预但时间一定要早，成年后介入几乎没什么作用。但以欧美国家视恋童癖为虎狼的氛围，要平静地对待这件事大概难度相当高。有一集是对犯人父母的采访，第一次展现了为人父母的另一个恐惧：如果你的孩子是恋童癖该怎么办？播客中的父母没有答案，没人有。